BROCCOLI

Il Broccolo

I broccoli sono una pianta che fa parte della famiglia dei cavoli, benefici per occhi, ossa e ricchi di antiossidanti. Viene usata maggiormente come contorno, aggiunto in salse per primi piatti, in frullati e crudo nel pinzimonio.

Una sua varietร  e il broccolo romanesco, formato da piccole rosette a forma piramidale.

VALORI NUTRIZIONALI

ย KCAL34
ย PROTEINE2,82 GR
ย CARBOIDRATI6,64 GR
ย GRASSI0,37 GR

PER 100 GR

Ricette

Cerca TUTTE le ricette per

Vai a TUTTI gli