SPINACI

Gli Spinaci

Gli spinaci sono piante erbacee ricchi di vitamina A. Mangiati crudi  e cotti, accompagnano secondi piatti, utilizzati in insalate e frullati e molto conosciuti per la base del ripieno di magro dei ravioli con ricotta e spinaci.

VALORI NUTRIZIONALI

 KCAL23
 PROTEINE2,86 GR
 CARBOIDRATI3,63 GR
 GRASSI0,39 GR

PER 100 GR

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