Insalata con Pomodori, Barbabietola, Cuori di Palma e Mandorle
PORZIONI
2
PREPARAZIONE
10'
Insalata light, facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Ottima accompagnata con aceto balsamico.
Valori
Nutrizionali
----- per porzione -----
CALORIE
111
PROTEINE
6,08 gr
CARBOIDRATI
12,12 gr
GRASSI
3,85 gr
INGREDIENTI
100 GR
INSALATA
100 GR
BARBABIETOLA COTTA
100 GR
CUORI DI PALMA
20 GR
MANDORLE A FILETTI
2
POMODORI
Q.B.
SALE, OLIO EXTRAVERGINE
PREPARAZIONE
1
TAGLIA E LAVA SE C’è BISOGNO L’INSALATA, LASCIA SCOLARE L’ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO
2
TAGLIA A CUBETTI LA BARBABIETOLA, I POMODORI A SPICCHI E I CUORI DI PALMA A RONDELLINE
3
METTI L’INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL’INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI
