Insalata con Ananas, Cocco Olive e Mandorle

Insalata facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Ottima condita con aceto balsamico.

Porzioni

0

Preparazione

0

Ingredienti

0 GR

INSALATA

0 GR

ANANAS

0 GR

COCCO DISIDRATATO

0 GR

OLIVE DENOCCIOLATE

0 GR

MANDORLE A FILETTI

0 Q.B.

SALE, OLIO EXTRAVERGINE

Procedimento

1
TAGLIA E LAVA SE C'รจ BISOGNO L'INSALATA, LASCIA SCOLARE L'ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO
2
METTI IL COCCO IN AMMOLLO IN ACQUA PER UN MINUTO, TAGLIA A CUBETTI L'ANANAS
3
METTI L'INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL'INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI.

Informazioni Nutrizionali

----- per porzione -----

CALORIE

225

PROTEINE

4,14 GR

CARBOIDRATI

16,45 GR

GRASSI

16,38 GR

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