Insalata con Ananas, Cocco Olive e Mandorle

Insalata facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Ottima condita con aceto balsamico.

Porzioni

2

Preparazione

10

Ingredienti

0 GR

INSALATA

0 GR

ANANAS

0 GR

COCCO DISIDRATATO

0 GR

OLIVE DENOCCIOLATE

0 GR

MANDORLE A FILETTI

0 Q.B.

SALE, OLIO EXTRAVERGINE

Procedimento

1
TAGLIA E LAVA SE C'è BISOGNO L'INSALATA, LASCIA SCOLARE L'ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO
2
METTI IL COCCO IN AMMOLLO IN ACQUA PER UN MINUTO, TAGLIA A CUBETTI L'ANANAS
3
METTI L'INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL'INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI.

Informazioni Nutrizionali

----- per porzione -----

CALORIE

225

PROTEINE

4,14 GR

CARBOIDRATI

16,45 GR

GRASSI

16,38 GR

Le immagini di questa ricetta sono prese da www.pixabay.com appena possibile caricherò immagini reali della ricetta, oppure inviate voi il Vostro risultato sarete citati e ringraziati. Grazie per la comprensione.