Insalata con Mele, Pomodori, Cranberries e Noci
Insalata facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Ottima condita con aceto balsamico o salsa francese.
Porzioni
2Preparazione
10Ingredienti
0
GR
INSALATA
0
POMODORI
0
MELA
0
GR
NOCI
0
GR
CRANBERRIES
0
Q.B.
SALE, OLIO EXTRA VERGINE
Procedimento
1
TAGLIA E LAVA SE C'è BISOGNO L'INSALATA, LASCIA SCOLARE L'ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO
2
TAGLIA A SPICCHI I POMODORI, TRITA GROSSOLANAMENTE LE NOCI, TAGLIA LA MELA A META', TOGLI LA PARTE CENTRALE E TAGLIALA A FETTINE SOTTILI
3
METTI L'INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL'INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI.
Informazioni Nutrizionali
----- per porzione -----
| CALORIE | PROTEINE | CARBOIDRATI | GRASSI |
|---|---|---|---|
| 230 | 4,80 gr | 31,28 gr | 10,43 gr |
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