Insalata con Datterini, Avocado e Yogurt
PORZIONI
2
PREPARAZIONE
10'
Insalata facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Ottima condita con aceto balsamico.
Valori
Nutrizionali
----- per porzione -----
CALORIE
229
PROTEINE
5,97 gr
CARBOIDRATI
16,42 gr
GRASSI
17,48 gr
INGREDIENTI
100 GR
INSALATA
1
AVOCADO
80 GR
DATTERINI
150 GR
YOGURT
Q.B.
SALE, OLIO EXTRAVERGINE
PREPARAZIONE
1
TAGLIA E LAVA SE C’è BISOGNO L’INSALATA, LASCIA SCOLARE L’ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO
2
TAGLIA A SPICCHI I DATTERINI, SBUCCIA L’AVOCADO, TAGLIALO A META’ E POI A FILETTI
3
METTI L’INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL’INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI
