Sedanini con Tonno, Cipolla, Carciofini e Pomodoro
Primo piatto facile e veloce da preparare, dal gusto particolare dato dall’aggiunta dei carciofini alla solita pasta e tonno, in questa ricetta ho usato i carciofini sottolio ma puoi benissimo usare anche quelli freschi aggiungendoli all’inizio cottura insieme alle cipolle.
Porzioni
4Preparazione
10Cottura
15Ingredienti
SEDANINI
CIPOLLA
TONNO IN SCATOLA
CARCIOFINO SOTTOLIO
SALSA POMODORO
SALE, OLIO EXTRAVERGINE
Procedimento
Informazioni Nutrizionali
----- per porzione -----
CALORIE
383
PROTEINE
20,43 GR
CARBOIDRATI
60,98 GR
GRASSI
5,11 GR
๐ถ Frutta di SETTEMBRE ๐ท
Questo mese puoi trovare melone, anguria, melograno, melone giallo, fichi dโindia, susine, prugne, pere,fichi, mele, uva, castagne e pescheย tutti prodotti di stagione.
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๐ถ Verdure di SETTEMBRE ๐ท
Tutte le verdure che puoi trovare fresche questo mese!!
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๐ถMORTADELLA๐ท
La Mortadella รจ un insaccato prodotto a base di carne di suino cotta, mescolata con cubetti di grasso di maiale. Le versioni piรน popolari dopo la classica sono quelle aromatizzate con pepe nero o pistacchi.
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๐ถ Frutta di AGOSTO ๐ท
Questo mese puoi trovare melone, anguria, albicocche, pesche, fichi dโindia, susine, frutti di bosco, uva da tavola,pere, fichi, mele e prugne tutti prodotti di stagione.
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๐ถ Verdure di AGOSTO ๐ท
Tutte le verdure che puoi trovare fresche questo mese!!
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๐ถLenticchie al Pomodoro๐ท
Questa ricetta molto facile e veloce da preparare delle lenticchie, le dosi che ho inserito sono da usare come contorno, ma raddoppiando le dosi puoi usarle anche come piatto principiale. ๐ https://www.cucinoamodomio.it/lenticchie-al-pomodoro/
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๐ถ Frutta di LUGLIO ๐ท
Questo mese puoi trovare melone, anguria, albicocche, pesche, ciliegie, fragole, susine, frutti di bosco, uva da tavola e prugne tutti prodotti di stagione.
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๐ถPlumcake con Olio๐ท
Questa ricetta molto facile e veloce del plumcake senza burro, preparato con olio di semi, risulta molto piรน morbido del classico plumcake preparato con burro, come potrai vedere la sua preparazione e molto veloce, in quanto mescoli tutti gli ingredienti insieme, metti nello stampo e inforni a 180ยฐ per 25 min.
125 GR LATTE
3 UOVA
250 GR FARINA
125 GR OLIO DI SEMI
200 GR ZUCCHERO
1 BUSTINA LIEVITO (15 GR)
Q.B. CACAO IN POLVERE
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