Pollo con Fiocchi di Avena e Nocciole

Piatto a base di pollo facile e veloce da preparare, come sempre raccomando sempre di controllare la cottura del pollo, in quanto i tempi possono variare molto dal tipo di forno e dallo spessore reale del pollo che si utilizza e molto importante anche la pulizia e cura in cui si manipola il pollo. Puoi sostituire le nocciole con delle mandorle e i fiocchi di avena con muesli.

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Porzioni

4

Preparazione

10

Cottura

15

Ingredienti

0

PETTI DI POLLO

0 GR

FIOCCHI DI AVENA

0 GR

NOCCIOLE TRITATE

0Q.B.

SALE, OLIO EXTRA VERGINE

Procedimento

1
PRENDI I PETTI DI POLLO E TAGLIALI IN DUE PER LUNGO IN MODO DI AVERE 2 FETTINE PIù SOTTILI, SE RISULTA TROPPO SPESSO BATTI LA PARTE PIU' ALTA
2
MESCOLA LE NOCCIOLE E I FIOCCHI, CONDISCI I PETTI DI POLLO CON SALE E OLIO E PASSALI NELLA PANATURA OTTENUTA
3
INFORNALI A 180 °C PER 15 MINUTI, TRASCORSO IL TEMPO CONTROLLA BENE CHE SIANO COTTI E SERVI.

Informazioni Nutrizionali

—– per porzione —–

 

CALORIEPROTEINECARBOIDRATIGRASSI
369 40,60 gr 21,39 gr 12,22 gr

Le immagini di questa ricetta sono prese da www.pixabay.com appena possibile caricherò immagini reali della ricetta, oppure inviate voi il Vostro risultato sarete citati e ringraziati. Grazie per la comprensione.

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