Insalata con Tonno, Mozzarella e Peperoni
Insalata facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Per i peperoni puoi anche usare quelli freschi tagliati finemente. Più saporita condita con salsa francese.
Porzioni
2Preparazione
10Ingredienti
0
GR
INSALATA
0
GR
TONNO IN SCATOLA
0
GR
MOZZARELLA
0
GR
PEPERONI SOTT'OLIO
0
Q.B.
SALE, OLIO EXTRA VERGINE
Procedimento
1
TAGLIA E LAVA SE C'è BISOGNO L'INSALATA, LASCIA SCOLARE L'ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO
2
TAGLIA LA MOZZARELLA A CUBETTI E SCOLA L'OLIO DAL TONNO E DAI PEPERONI
3
METTI L'INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL'INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI.
Informazioni Nutrizionali
----- per porzione -----
CALORIE
149
PROTEINE
24,35 GR
CARBOIDRATI
5,48 GR
GRASSI
13,39 GR
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