Insalata con Fragole, Cetrioli e Semi di Papavero
Insalata facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Ottima condita con aceto balsamico.
Porzioni
2Preparazione
10Ingredienti
0
GR
INSALATA
0
GR
FRAGOLE
0
GR
CETRIOLI
0
GR
SEMI DI PAPAVERO
0
Q.B.
SALE, OLIO EXTRA VERGINE
Procedimento
1
TAGLIA E LAVA SE C'è BISOGNO L'INSALATA, LASCIA SCOLARE L'ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO
2
TAGLIA A SPICCHI LE FRAGOLE, METTILE IN UNA CIOTOLA VERSAGLI I SEMI DI PAPAVERO E MESCOLA IL TUTTO IN MODO CHE I SEMI SI ATTACCHINO ALLE FRAGOLE, TAGLIA I CETRIOLI A RONDELLE
3
METTI L'INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL'INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI.
Informazioni Nutrizionali
----- per porzione -----
| CALORIE | PROTEINE | CARBOIDRATI | GRASSI |
|---|---|---|---|
| 78 | 2,99 gr | 11,07 gr | 2,46 gr |
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