Insalata con Tonno, Mozzarella e Olive
PORZIONI
2
PREPARAZIONE
10'
Insalata facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Ottima condita con salsa francese e con aceto balsamico.
Valori
Nutrizionali
----- per porzione -----
CALORIE
223
PROTEINE
22,54 gr
CARBOIDRATI
3,20 gr
GRASSI
12,51 gr
INGREDIENTI
100 GR
INSALATA
100 GR
TONNO IN SCATOLA
100 GR
MOZZARELLA
30 GR
OLIVE SNOCCIOLATE
Q.B.
SALE, OLIO EXTRAVERGINE
PREPARAZIONE
1
TAGLIA E LAVA SE C’è BISOGNO L’INSALATA, LASCIA SCOLARE L’ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO
2
TAGLIA A CUBETTI LA MOZZARELLA E SCOLA PER BENE IL TONNO IN SCATOLA DALL’OLIO
3
METTI L’INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL’INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI
