Insalata con Tonno, Mozzarella e Olive

Insalata con Tonno, Mozzarella e Olive

Insalata con Tonno, Mozzarella e Olive 1

PORZIONI

2

Insalata con Tonno, Mozzarella e Olive 2

PREPARAZIONE

10'

Insalata facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Ottima condita con salsa francese e con aceto balsamico.

Valori
Nutrizionali

----- per porzione -----

CALORIE

223

PROTEINE

22,54 gr

CARBOIDRATI

3,20 gr

GRASSI

12,51 gr

INGREDIENTI

100 GR

INSALATA

100 GR

TONNO IN SCATOLA

100 GR

MOZZARELLA

30 GR

OLIVE SNOCCIOLATE

Q.B.

SALE, OLIO EXTRAVERGINE

PREPARAZIONE

1

TAGLIA E LAVA SE C’è BISOGNO L’INSALATA, LASCIA SCOLARE L’ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO

2

TAGLIA A CUBETTI LA MOZZARELLA E SCOLA PER BENE IL TONNO IN SCATOLA DALL’OLIO

3

METTI L’INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL’INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI