Insalata con Arance, Olive e Cipolla
Insalata light, facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Ottima condita con aceto balsamico.
Porzioni
2Preparazione
10Ingredienti
0 GR
INSALATA
0
ARANCE
0 GR
OLIVE DENOCCIOLATE
0 / 2
CIPOLLA
0Q.B.
SALE, OLIO EXTRA VERGINE
Procedimento
1
TAGLIA E LAVA SE C'è BISOGNO L'INSALATA, LASCIA SCOLARE L'ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO
2
TAGLIA A FINEMENTE LA CIPOLLA, SBUCCIA CON L'AIUTO DI UN COLTELLO LE ARANCE, TAGLIALE A FETTINE E POI IN 4
3
METTI L'INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL'INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI.
Informazioni Nutrizionali
----- per porzione -----
| CALORIE | PROTEINE | CARBOIDRATI | GRASSI |
|---|---|---|---|
| 128 | 3,44 gr | 23,29 gr | 2,61 gr |
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