Spiedino di Gamberoni con Ananas , Soya e Sesamo
Spiedino veloce da preparare e leggero, ottimo per cenare magari accompagnato da un’insalatina. Se devi preparare 1 o 2 spiedini puoi cuocerli direttamente anche in padella lasciandoli 2 minuti per lato in una padella bella calda con un filo di olio.
Porzioni
4Preparazione
10Cottura
10Ingredienti
0
GAMBERONI
0
ANANAS
0
ML
SALSA SOYA
0
GR
SESAMO
0
Q.B.
SALE, OLIO EXTRA VERGINE
Procedimento
1
PULISCI L'ANANAS, TAGLIALO PER LUNGO IN DUE SPICCHI, TOGLI LA PARTE DURA E TAGLIA DELLE FETTE DI CIRCA UN 2 CENTIMETRI.
2
PULISCI I GAMBERONI LASCIANDO LA CODA E TOGLIENDO LA PARTE NERA CON UN COLTELLO, PRENDI GLI SPIEDINI E ALTERNA L'ANANAS CON I GAMBERONI CALCOLANDO 3 PEZZI DI ENTRAMBI A SPIEDINO, METTI IN UNA TEGLIA E CUOCI IN FORNO A 200 ยฐC PER 10 MINUTI
3
MENTRE GLI SPIEDINI SONO IN FORNO PRENDI UNA BACINELLA VERSA LA SOIA, IL SESAMO E 2 CUCCHIAI DI OLIO EXTRA VERGINE E EMULSIONA LEGGERMENTE CON IL CUCCHIAIO
4
PRENDI GLI SPIEDINI DAL FORNO, DISPONILI NEI PIATTI CON LA CODA VERSO SU IN MODO DA RESTARE IN PIEDI, VERSA LA SALSA IN 4 CIOTOLINE E SERVI
Informazioni Nutrizionali
----- per porzione -----
CALORIE
103
PROTEINE
6,73 GR
CARBOIDRATI
12,77 GR
GRASSI
2,80 GR
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TENDENZE, RICETTE, INGREDIENTI…
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f.Ti. </a>
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Gennaio 28, 2020 </a>
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Le immagini di questa ricetta sono prese da www.pixabay.com appena possibile caricherรฒ immagini reali della ricetta, oppure inviate voi il Vostro risultato sarete citati e ringraziati. Grazie per la comprensione.

๐ถ Crema di Ricotta e Salmone Affumicato ๐ท
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3 settimane fa

๐ถ Frutta di MAGGIO๐ท
Questo mese puoi trovare meloni, albicocche, pesche, ciliegie e fragole.
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1 mese fa


๐ถ Verdure di MAGGIO ๐ท
Tutte le verdure che puoi trovare fresche questo mese!!
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1 mese fa

๐ถ Panna Cotta ๐ท
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1 mese fa

๐ถ Frutta di APRILE๐ท
Questo mese puoi trovare kiwi, mandarini, pompelmi, fragole e mele.
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2 mesi fa


๐ถ Verdure di APRILE ๐ท
Tutte le verdure che puoi trovare fresche questo mese!!
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2 mesi fa

๐ถ Sedanini con Broccoli, Pancetta e Ricotta Salata ๐ท
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2 mesi fa

๐ถ Frutta di MARZO ๐ท
Questo mese puoi trovare kiwi, mandarini, cedri, pompelmi, arance, fichi, pere e mele.
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3 mesi fa


๐ถ Verdure di MARZO ๐ท
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3 mesi fa