Insalata con Melone, Datterini, Philadelphia e Pinoli
PORZIONI
2
PREPARAZIONE
10'
Insalata facile e veloce da preparare. Perfetta se hai poco tempo a disposizione per preparare un piatto fresco e gustoso. Ottima condita con aceto balsamico o salsa francese.
Valori
Nutrizionali
----- per porzione -----
CALORIE
236
PROTEINE
5,89 gr
CARBOIDRATI
10,15 gr
GRASSI
19,62 gr
INGREDIENTI
100 GR
INSALATA
80 GR
DATTERINI
100 GR
MELONE
20 GR
PINOLI
100 GR
PHILADELPHIA
Q.B.
SALE, OLIO EXTRAVERGINE
PREPARAZIONE
1
TAGLIA E LAVA L’INSALATA, LASCIA SCOLARE L’ACQUA RESIDUA MENTRE PREPARI IL RESTO
2
TAGLIA A SPICCHI I DATTERINI E IL MELONE, LA PHILADELPHIA TI AIUTERAI CON UN CUCCHIAINO A METTERLA SULL’INSALATA
3
METTI L’INSALATA NEI PIATTI, GLI ALTRI INGREDIENTI SPARSI SULL’INSALATA, CONDISCI A PIACIMENTO E SERVI.
